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春為四季之首，萬(wàn)象更新之始，春季是萬(wàn)物復(fù)蘇的季節(jié)，春季也是一年中養(yǎng)生的黃金季節(jié)，“春不養(yǎng)，夏易病”，對(duì)于腫瘤患者而言，這個(gè)季節(jié)是調(diào)養(yǎng)身體、促進(jìn)康復(fù)的關(guān)鍵時(shí)期，而且春季氣候多變、忽冷忽熱，腫瘤患者更應(yīng)多加注意。
一、腫瘤營(yíng)養(yǎng)支持治療
營(yíng)養(yǎng)支持治療是腫瘤患者最基本的治療。腫瘤是一種代謝相關(guān)性及生活方式相關(guān)性疾病，三分之一的腫瘤與日常飲食及營(yíng)養(yǎng)有關(guān)，消化道腫瘤與飲食的關(guān)系更加密切。
營(yíng)養(yǎng)狀況好的患者生活質(zhì)量、生存時(shí)間都明顯優(yōu)于營(yíng)養(yǎng)狀況差、消瘦的患者，所以加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)、保證營(yíng)養(yǎng)狀況、維持良好的體力可提高機(jī)體對(duì)手術(shù)、化療、放療的耐受性，可延長(zhǎng)生存時(shí)間、提高生活質(zhì)量。長(zhǎng)期饑餓會(huì)導(dǎo)致患者營(yíng)養(yǎng)不良、體重下降、肌肉減少、體力下降，從而加速疾病惡化，所以營(yíng)養(yǎng)支持治療不僅能提高生活質(zhì)量、延長(zhǎng)生存時(shí)間，還可以節(jié)約醫(yī)療費(fèi)用。
二、做好春季養(yǎng)生
1.注意保暖，春天氣候變化無(wú)常，腫瘤患者應(yīng)注意保暖，尤其是背部的保暖，避免受風(fēng)邪侵襲。
2養(yǎng)脾胃，春季易出現(xiàn)脾胃虛弱的病癥。腫瘤患者應(yīng)注意保養(yǎng)脾胃，保持穩(wěn)定的情緒，樂(lè)觀積極地對(duì)待疾病?？梢陨偈扯嗖?，增加食物花樣，可食用一些性味甘平的食物補(bǔ)益脾胃功能，如小米、糯米、豆類、甘藍(lán)、菠菜、香椿芽、芋頭、黑木耳、香菇、山藥、茯苓等。
3養(yǎng)肝，春季是養(yǎng)護(hù)肝臟的時(shí)節(jié)?？梢远喑跃G葉菜和青瓜等綠色的瓜果，如菠菜、香椿、油菜、西蘭花、黃瓜、蘆筍、獼猴桃、青棗等。同時(shí)，應(yīng)注意情緒管理，保持心情開(kāi)朗，避免抑郁。晚上11點(diǎn)至凌晨3點(diǎn)是身體機(jī)能休息調(diào)節(jié)的重要時(shí)刻，應(yīng)養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣。
4適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，適合進(jìn)行適量的體育鍛煉，如行走、太極拳、八段錦等，這些運(yùn)動(dòng)有助于補(bǔ)充陽(yáng)氣和改善陽(yáng)氣虛的狀況。
5合理飲食，春季應(yīng)多吃生發(fā)性綠色食物，如黃豆芽、綠豆芽、香菜、春筍、萵筍、菠菜、油菜、柳芽等綠色蔬菜。同時(shí)，春季宜食辛甘發(fā)散、清淡的食物，以防肝木克脾土。如山藥、五谷、蛋、牛奶、蜂蜜、新鮮蔬菜和水果等。
三、春季保健如何養(yǎng)？
1
飲食方面
在飲食方面可選擇食用辛甘發(fā)散之品，還應(yīng)多吃些應(yīng)季新鮮蔬菜和野菜。不要過(guò)度飲酒，暴飲暴食。
2
精神方面
舒暢豁達(dá)，忌郁戒怒。應(yīng)特別注意精神調(diào)養(yǎng)，務(wù)必保持心胸開(kāi)闊、豁達(dá)樂(lè)觀；身體要放松，要舒坦自然，充滿生機(jī)。盡量排遣憤怒、沉悶、抑郁等不良情緒。
可栽花種草、養(yǎng)魚養(yǎng)鳥等，涵養(yǎng)性情；常進(jìn)行室外健身、多聽(tīng)一些輕音樂(lè)、多交友聊天等來(lái)平利內(nèi)心，減少不良情緒對(duì)于肝臟的危害。
3
起居方面
宜早睡早起，防風(fēng)御寒。春天是大自然萬(wàn)物復(fù)蘇生長(zhǎng)的季節(jié)。天地間自然界生氣蓬勃，草木植物欣欣向榮。人們應(yīng)當(dāng)夜臥早起，在庭院里和綠化地帶散步，舒緩形體，注重生活調(diào)養(yǎng)，規(guī)律作息，應(yīng)早睡早起，保證睡眠充足。
4
運(yùn)動(dòng)方面
放松形體，振奮精神。春季的運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生保健是恢復(fù)身體“元?dú)狻钡淖罴褧r(shí)節(jié)。春天空氣清新，這種環(huán)境最有利于吐故納新，充養(yǎng)臟腑。春天多鍛煉，會(huì)增強(qiáng)慢性肝病的免疫力與抗病能力。
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